留一点时间，给好奇心。

01 / 每日一签

今天的留白里，
藏着哪一句话？

不用想得太复杂。抽一支签，带走一个小小的提醒，再把它变成今天的一件小事。

同一天回来，还是属于今天的那一支。

02 / 翻开一页

心里有个问题，
就从这一页开始。

先在心里想一个日常小问题，再翻开书。把随机的一句话，当作继续思考的起点。

读到它时，你是松了一口气，还是想反驳？

04 / 听见你的偏好

硬币落下的时候，
你希望是哪一面？

散步还是看书，先整理还是先休息？把两个日常选项交给硬币，留意看到结果时的第一反应。

05 / 认真聊一句

比「在干嘛」，
多走近一点。

和朋友、伴侣轮流回答，或留一张给自己。一次一个问题，认真听完，也可以跳过不想聊的。

这一组抽完前，不会重复遇到同一个问题。

06 / 七日小行动

一点点改变，
从一件小事开始。

一天完成一件，共七件。不用连续打卡，错过一天也没关系，想起来就继续。

已完成 0 / 7 件小事

进度保存在这个浏览器。慢一点，也是在往前走。